赤峰我给宝宝准备了一室一厅的“小窝”，

有个小姐妹在备孕时曾跟老公打趣说

就我们两这肚子

宝宝住进去肯定无拘无束

别人的肚子顶多算个小单间

我的起码有一室一厅的体量

这对夫妻都属于比较胖的体型

他们俩都是开朗有趣的人

但备孕了许久

却还是没能迎来自己的宝宝

最后找了医生一看

医生说你们这得减重啊

不管三室一厅还是一室一厅

统统改为小单间

为什么呢？

由于体内储存了过多的脂肪，肥胖女性的雌激素始终维持在一个较高的水平，这就抑制了促性腺激素的生成，从而影响卵泡发育，引起排卵障碍。这也是为什么肥胖女性比起正常体重女性，更容易出现月经紊乱。也正是如此，肥胖易降低女性受孕的几率。

1、肥胖影响胚胎质量：早期流产风险高

肥胖通过改变卵巢卵泡液微环境，对卵母细胞产生不良影响，血清游离脂肪酸增加，影响女性卵母细胞的生长及发育，从而影响胚胎的质量。同时，由于肥胖，女性的子宫内膜微环境也会受到影响，早期发生流产的几率升高。

2、肥胖增加孕产期风险：胎儿异常风险较高

孕产期，肥胖女性更容易发生妊娠期糖尿病、重度子痫前期等并发症。同时，胎儿先天异常，出现脊柱裂、神经管缺陷、心血管异常的风险较高。所以，肥胖女性想要怀孕，一定要先减轻体重。

所以

对于肥胖的备孕女性来说

最需要的是

有一个健康的饮食习惯

均衡的进食方式

还有适当的运动~

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