喀什孕期体重的合理增长非常重要，宝妈们有

孕妈怀上小宝宝

马上变成家里的重点保护对象

随着肚子里小宝宝一天天的长大

孕妈的体重也会随着直线上升

可你知道吗？

孕期监测体重是每次产检的必查项目之一哟

为什么一定要监测体重

因为孕期体重的增长最能反映孕妈和胎儿的身体状态，也是最能发现孕妈出现问题的重要指标。孕期体重增长过多，可导致患妊娠糖尿病或妊娠高血压疾病的风险增加，过度肥胖的孕妇可导致产道阻力增加、机体本身的负担加重，使分娩的时间延长，难产的风险增加。

孕期体重应该怎么增长

1. 孕早期：怀孕前不胖不瘦、营养适中的女性，孕早期体重增加不明显，因为，这个阶段胎宝贝还处在萌芽阶段，子宫、乳房、胎儿、胎盘等组织的增重尚不明显。
   
   

2. 孕中期：胎宝贝进入快速生长期，相关组织也明显增重。在怀孕10-30周，胎儿、胎盘、羊水、血液、乳房等增重可达5千克，加之母体为分娩、哺乳蓄积的3.5千克脂肪，这一阶段增重可达到8.5千克。
   
   

3. 孕晚期：也就是怀孕最后10周，体重增加的速度放慢，大约继续增加1.5-4千克。

所以，孕妈每次产检时都要进行体重监测，体重增长过多或过低时，需要进行饮食指导。如果体重已经超出了你可以控制的范围，门诊的医生会为您提供专业的建议，在医生的指导下，个体化的搭配营养膳食，让体重增长尽可能的控制在合理范围内。

点击左下方【阅读原文】，快速预约四维彩超↓↓↓