赤峰现在孕妈妈吃得那么好，怎么还会贫血

孕妈的世界你不懂

每次产前检查都充满了忐忑

妈妈和宝宝的健康一个都不能少

什么?贫血!

怀孕后吃那么多好吃的还会贫血？

1. 如果孕妇只是轻度贫血，一般没有什么明显的症状，需要做产检才可以发现。
   
   

2. 孕妇贫血会经常感到疲惫、困乏、无力，这是贫血者最早出现的症状也是最常见的症状、
   
   

3. 贫血的人经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是晕厥等。

1. 孕妇长时间贫血容易导致胎儿生长受限、早产及新生儿出生体重低。
   
   

2. 如果胎儿肝脏贮存的铁量不足，容易导致胎儿发生贫血，影响胎儿的正常生长发育和健康。
   
   

3. 导致孕妇免疫能力降低，容易生病，影响胎儿健康。
   
   

4. 长期贫血还会引起胎膜早破，胎儿宫内窘迫，前置胎盘，胎盘早剥等。
   
   

5. 贫血会使孕妇分娩、手术和麻醉的耐受能力差，增加妊娠和分娩风险。

妊娠期贫血发生以后，我们首先要查明导致贫血的原因，分清贫血的类型，然后在医生的指导下进行治疗。预防妊娠期贫血的主要措施：

1. 备孕的时候，如果女性患了可能导致失血的疾病，一定要积极的治疗，如月经量过多、痔疮等，为孕期储备足够的铁。
   
   

2. 怀孕后，饮食合理，营养均衡，多吃一些含铁量丰富的食物。虽然红豆、红枣、黑木耳、菠菜等素菜中含铁量高，但是铁的吸收利用率远低于动物性食物，因此建议经常食用红颜色瘦肉，每周补充1-2次动物的内脏。
   
   

3. 怀孕满4个月以后，建议孕妈在医生的指导下服用铁剂来补铁，能有效预防缺铁性贫血的发生。
   
   

4. 定期检测血常规，及时了解身体状况。

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