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在妊娠期以及分娩的过程中，容易对盆底肌造成损伤。产后42天是盆底肌自我恢复的时间。如果在这个时间段里没有恢复，就需要进行相应的治疗，促进盆底肌肉恢复。
子宫脱垂临床表现
患者感觉到腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
发生子宫脱垂的注意事项
适当休息，避免重体力劳动
避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作
保持大小便通畅
及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病
适当进行身体锻炼，提高身体素质
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