赤峰产后第一次排尿非常重要，一定要了解

怀胎十月 一朝分娩

本来以为生完孩子就没事了

却不想还要经历产后“四大酷刑”

涨奶、第一次排尿

剖宫产术后下地、产后抑郁

涨奶、剖宫产术后下地大家都很好理解

这个排尿有什么难的

多喝点水不就好了

产后排尿有那么重要吗

产后第一次排尿虽然疼痛且艰辛，但它对产妇的健康恢复有着很大的影响。在孕期，为满足胎儿生长需求，女性的子宫逐渐增大，压迫到膀胱。在分娩时，膀胱也会受到不同程度的挤压，尿道暂时出现水肿或是充血情况，无法正常排尿，女性很容易易患上尿潴留，对子宫收缩造成影响，甚至还会引发产后出血。

对于顺产的孕妈来说，产后4至6小时就应该自主排尿。并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少；对于剖宫产的孕妈来说，也应该在撤尿管后的4到6小时内产生尿液，如果超过8个小时还没排尿，就要用插尿管的方法帮助排尿了。

1. 适当诱导尿意：当新妈妈有尿意却尿不出来时，可以适当的引导尿意，比如将水龙头打开，听听流水的声音，热敷或轻按小腹等。
   
   

2. 创造舒适轻松的环境：产后女性需要好好休息，尽可能地创造轻松舒适的环境。建议选择带有卫生间的病房，或在病房里准备便壶方便排尿。
   
   

3. 根据实际情况量力而为：生完孩子之后，新妈妈们身体都比较虚弱，尤其是剖宫产的妈妈们，由于伤口疼痛，可能无法下床，不要勉强自己，根据自己的情况选择在床上排尿也是可以的，不要觉得不好意思，产后第一次排出尿来才是关键的。

如果这些方法都不能帮助新妈妈们排尿，且超过8小时还没有排尿，就要寻求医生的帮助，插导尿管进行排尿。

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