赤峰临产前有“十忌”，准妈妈要避开

孕妇对分娩有不同程度的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的最佳状态。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。他们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

累是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度也应该适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

有些女性怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妈则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活的过于懒惰，也不宜长时间的卧床休息。

调查表明，孕妈在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇科前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪会影响顺利分娩。有些家庭强烈期盼生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

一般情况下，产妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接考验。这是准爸爸对妻子生产的最好帮助。

产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又容易消化的食物，切忌什么都不吃就进产房。

一般在接近预产期的前半个月就不宜远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因此旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母婴安全。

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属不可以滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

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