介绍如何自测自己的性能力

文章来源：未知作者:shhtyy 更新日期：2011-02-21

性功能障碍困扰着很多男性朋友，性、对每个男人来说都是很重要的一部分，对夫妻生活也是不可缺少的，而有些男人总是怀疑自己的性能力不好，却不知道怎么来自测，下面就由相关专家来给您讲解男人如何自测自己的性能力。
如何自测性能力
　　性，是围绕男人一生的话题，而又是生活中很重要的一部分，是维系家庭和谐的纽带。每个男人对自己的性能力都是非常重视的，俗话说，关心则乱，每个男人基本上都会犯这样一种毛病，当他们一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了?这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，或者偷偷地去找江湖庸医，或者买来壮阳暗中进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果。这时候才想起去找医生检查，结果是什么毛病也没有，完全是自己紧张。在生活中也是可以预防性功能障碍，那么要注意做到那些问题呢?如果您想了解，请点击阅读。
　那么，如何可以自测自己性能力是否正常呢?有三种方法：
　首先，应注意自己性器官的勃起。年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。如果你发现自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，这就说明你的性功能质量有所下降，但问题不大，可以通过加强锻炼，适当食补或正确的补，强化心理刺激完全可以再具雄风。如果你发现自己在比较长的一段时间里，从来没有勃起过，这说明问题比较严重，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的对策。
　其次，你还要注意一下自己性欲产生的方式。对于性欲比较充沛的人来说，每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应。如果你属于这种情况，就大可不必为自己的性功能担心。有些人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面绝提不起对性的兴趣来。如果你属于这种情况，就说明你的性能力出现了问题，但配合心理医生和男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。
　最后，喀什博大医院男科专家介绍，还可以通过自己的对性生活的关心程序来判断自己的性心理以及性生理是否正常。性生理和心理正常的男性，无论年龄多大，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象，一见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人不论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要想办法去提高自己的性兴奋程度。

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