喀什男科哪家医院好，男人不射精，两个保健

文章来源：未知作者:admin 更新日期：2023-05-13

活中很多男性，为了保持持久的性生活，常常会忍精不射。专家提醒，长期忍精不射会危害男性健康，导致不射精症。那么，不射精症要怎么保健呢？喀什男科医院专家为你解答。

不射精症的保健方法

1、患者应该保持乐观情绪，对生活充满热情和信心。消除焦虑、紧张、恐惧、急躁、悲观、怨恨及烦恼等情绪。

2、性心理和性行为有刺激雄性激素分泌作用，若性生活过度贫乏，会不利于雄性激素的释放，所以性生活必须有规律。

3、过度纵欲，会使性中枢和射精中枢产生疲劳。所以切不可过于频繁地性交，特别是过频地手淫。

4、学习性知识，掌握正确的性交方法，使性交时能达到足量的性刺激和性兴奋，常可改善不射精现象。性交是男女双方共同完成的事，在性交时，女方应密切配合。

5、积极主动的态度是提高男方性兴奋，是减少男方紧张焦虑情绪的重要条件。女方不提射精要求，反而有利于男方射精。这点请女方注意。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：喀什男性生理健康

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