喀什治疗早泄哪家医院好，如何预防和护理早

文章来源：未知作者:admin 更新日期：2023-05-09

早泄，是男性最害怕患上的问题之一。患上这个问题对与男性来说苦不堪言，不但感受不到性生活的快乐，也让妻子对自己怨言颇深。其实早泄的预防和护理比治疗更加的重要。喀什男科医院专家为你解答。

那你知道日常应该怎么样来预防和护理吗？

1、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、不滥服“壮阳药”。

6、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：喀什男性生理健康

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