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文章来源：未知作者:admin 更新日期：2022-09-21

阳痿是男性最不想遭遇到的一种男性疾病了，但是生活中有很多因素会引发这个问题。想要不被阳痿这个问题缠上身，那日常生活中男性就要做好相关的预防措施才不容易呗阳痿所困扰喀什男科医院专家为你解答。

那么，男性想要预防阳痿的发生，在生活中应该怎么做才好呢？

节制房事：如果房事经常过度的话，就很容易导致阳痿出现，有研究表明，很多因为长期房事过度的人在休息一段时间的话，其阳痿的恢复速度就会比较快。所以节制房事可以说是防治阳痿的一个方法。

清晨性爱：大家都知道，在早上起来的时候，我们的阴茎都是会起到自然勃起的情况，而这个时候我们如果在清晨的时候性爱或者做些按摩阴茎，促进阴茎血液循环的事情，这样也能够预防阳痿出现。

饭后不性爱：有些人在吃完饭的时候就会想要进行性生活，而小编在这边建议大家最好不要这样做，因为当我们吃饱饭的时候，血液基本都会跑到胃里面帮助我们人体消化食物，而这个时候再进行性生活的话就无法让足够的血液跑到阴茎里面，从而会导致阳痿。

不要疲劳性爱：在进行性生活的时候都是需要一些体力的，而如果我们太过疲劳的时候就会导致我们在性爱的时候无能力为，这样也会让阴茎无法勃起，如果勃起的话其硬度也不够。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：喀什男性生理健康

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