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喀什看男科的医院,如何戒除手淫的习惯?这

文章来源:未知 作者:admin 更新日期:2022-08-21
            


男性朋友在成长的历程中,都会遇见手淫这个大的“绊脚石”。有些时候性冲动可以通过手淫来解决,但是过度手淫对身体造成的危害是极其大的。喀什男科医院专家为你解答。


那生活中如何戒除手淫这个习惯呢?


1、应该避免一个人独处,多找朋友交往,多参加户外活动,因为越是在隐蔽的地方,越是无聊的时候,就越容易情不自禁地手淫。


2、尽量远离黄色书籍和视频影像。青少年对性有强烈的好奇心理,但应该通过对健康,科学的性知识的学习来满足;黄色的书籍和视频影像不仅会带来过于强烈的刺激,而且还会传播一些错误的性信息,使人产生错误的性观念,危害不浅。


3、养成有规律的生活习惯,定时睡觉,起床,不睡懒觉,不赖床,早上醒后要尽快穿衣服起床。


4、还是要多培养兴趣爱好,多参加集体活动,多交往,生活充实了,对性的关注也会减少。


5、到正规的男性专科医院就医,寻求专家的帮助。


以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗,请前往正规医院科学进行!


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本文部分图片来源于网络,侵删

文章转载自微信公众号:喀什男性生理健康

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