崇州看男科，这些东西你别碰！一个不注意

男人生活中，躲开这几件事！

1、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。

2、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

3、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

长按下方二维码关注

进入公众号直接留言

既有值班医师在线解答！

赶紧关注试试吧！

文章转载自微信公众号：崇州男性生理健康

详情请登录崇州宜和医院：http://www.tzzxhospital.com

专家在线咨询：(请点击您要咨询的疾病种类)

妇科主任	男科张主任	儿科郭主任
口腔科李主任	内科徐主任	外科都主任
综合性咨询