什么是性冷淡、性冷淡的危害以及预防护理

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

　　性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。性冷淡又称性欲抑制。是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺乏。是男女共患性疾病，中医称为“阴冷”及“女子阴萎”等。目前临床上没有针对性冷淡特别好的治疗方法，一些中药可以帮助女性达到性冷淡治疗的目的，但是临床医学对性冷淡的治疗仍是一片空白，只有一些心理疗法对治疗性冷淡较为见效。

　　性冷淡的危害

　　1、引起乳房疼痛

　　正常性生活时，女性进入性兴奋期，乳头竖起，乳房表面充血，整个乳房涨大。到持续期，乳晕充血，乳房胀大明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，乳房涨大达到最高点，随后，乳房充血减退，体积逐渐缩小，恢复原状。这一过程，大概15～30分钟。

　　性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。

　　2、诱发乳腺增生病

　　乳腺增生，也叫小叶增生，占全部乳腺疾病的2/3，有1～3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明，性功能低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。

　　因为正常性生活时，乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生病。

　　对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。

　　乳房不发生周期性的生理变化，得乳腺增生病的可能性也就增加。

　　3、增加乳腺癌的危险性

　　美国国家肿瘤研究所最新的统计表明，在妇女肿瘤中，乳腺癌发病率最高，占21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高龄未婚、孀居者的比率明显大于其他人群。

　　这表明，性生活淡漠或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加，此外，长期精神压抑，好生闷气，心情不舒畅也医诱发乳腺癌。这可能是心情抑郁者常易引起性生活冷漠，无性兴趣所致。

　　再者，性生活冷漠容易导致不孕或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。

　　30岁意以上初产妇患乳腺癌的相对危险性是30岁以下初产妇的3.15倍，而35岁以后生育的乳腺癌危险性则增加4倍。可见，适时妊娠对乳腺有益。

　　性冷淡的预防护理：

　　1.平时应注意保持精神舒畅，夫妻双方应相互体谅，相互关心，建立良好的夫妻关系。应改善性生活环境，力求舒适、安宁、暖和。

　　2.患者若因体质衰弱引起，应积极参加文体活动，增加营养，以提高身心素质。若因疾病引起者，应先治愈原发病。

　　3.饮食应营养丰富，并可食用一些具有补肾强欲作用的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、虾、甲鱼、蜂皇浆等，下列食疗方可以选择服用。

　　1)杞子粥：枸杞子60克。粳米100克，粳米煮粥，半熟时入枸杞子，煮熟即可，随意服用。本品可增加性欲，故有“离家千里，不食枸杞”之说。

　　2)清炒虾仁：河虾肉500克，蛋清2个，干淀粉9克，调料适量。如法清炒，随意佐餐服用。本方对肾亏阳痿者有效。性功能障碍诸病，吃虾有助病体康复。

　　3)红烧狗肉：狗肋条肉500克，陈皮3克，茴香3克，胡椒、川椒各20粒，葱姜适量。上物共放锅内，加适量调料，用文火煨烂，取肉切小块，再放原汁与酱油烧透即可食之。用于肾虚性欲减低者。

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